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Willkommen bei meinemDiätlexikon
Im Internet finden sich sehr sehr viele Seiten zum Thema Diäten, Gesundheit, Fitness - alles rund um unser Wohlbefinden und unsere Schönheit.
Damit du dich nicht selber durch tausende Seiten klicken musst, werde ich hier viele bekannte, aber auch nicht so populäre Möglichkeiten zur Gewichtsreduzierung auflisten und stetig aktualisieren.
Manches mag dir sinnvoll erscheinen, manches eher nicht. Du entscheidest, auf welchem Weg du dein Wohlbefinden erreichst. Willst du schnell Abnehmen oder langsam und dauerhaft, willst du Schuheinlegesohlen dafür verwenden oder Magneten im Ohr? Tu es - du bestimmst dein Leben.
Stöbere nach Herzenslust auf dieser Seite, probiere aus - manchmal dauert es etwas, bis du die für dich passende Methode gefunden hast.
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Deine Anett
Ernährungsberaterin
Anabole Diät
Die Anabole Diät ist für Bodybuilder, die bei gleichbleibendem bis sinkendem Körperfettanteil möglichst viel Gewicht zunehmen wollen. Dabei soll durch entprechendes Krafttraining viel Muskelzuwachs (ohne steigenden Körperfettanteil) erreicht werden.... weiterlesen zum Thema Anabole Diät