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5 am Tag-Diät
Bei der 5 am Tag Diät soll fünf mal täglich Obst und Gemüse verzehrt werden (250g Obst und 400g gegartes oder rohes Gemüse). Diese Diät dauert 4 Wochen.
Nichts mit der Diät an sich zu tun hat die Empfehlung für gesunde Ernährung "5 am Tag". Damit ist lediglich gemeint, dass du fünf mal am Tag Obst oder Gemüse essen sollst - zusätzlich zu deinen Hauptmahlzeiten!
Lies hier Erfahrungsberichte von anderen Lesern und schreibe deinen eigenen!
Weitere Einträge:
| bodycure Kalorien Gesund Abnehmen | Kollagen Leben hat Gewicht Erfolgreich Abnehmen |
Du hast Anregungen und Ideen, Kritik oder Lob, (noch) nicht aufgeführte Diäten oder Wundermittel, sonstige Fragen und Hinweise? Dann schreibe das hier auf!
bodycure
Mit bodycure soll nicht weniger, sondern das Richtige gegessen werden. Mit einer Stoffwechselanalyse wird festgestellt, ob der Körper eher Fettreserven oder Zuckerdepots auf- oder abbaut.
Unterstützend wird eine Magnetfeldtherapie und Beauty Body... weiterlesen zum Thema bodycure