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Aldi-Diät
Die Aldi Diät, genau beschrieben in dem gleichnamigen Buch von Sonja Carlsson und Gerhard Hörner, setzt auf eine ausgewogene, fettarme Mischkost, bei der alle Zutaten bei Aldi zu erwerben sind.
Bei der Aldidiät werden täglich 5 Mahlzeiten empfohlen. Die Zusammenstellung dieser Mahlzeiten erfolgt anhand von über 100 Rezepten aus dem Buch.
Gesund Abnehmen
Apfelessig
Apfelessig regt die Verdauung an und wirkt antibakteriell. Gegen das Trinken von Apfelessig ist insoweit nichts zu sagen.
Fett schmelzen kann allerdings auch der Apfelessig nicht.
Und Apfelessig in Kapselform ist wirkungslos.