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Ananas-Diät
Bei der Ananas Diät werden, wie der Name schon sagt, ausschließlich Ananas und deren Saft zu sich genommen.
Bei Anwendern dieser Diät ist zum Anfang ein schneller Gewichtsverlust zu verzeichnen, daher ideal wenn nur ein paar Kilo Weihnachts- oder Urlaubssünden runter sollen. Als Dauerernährung ist sie jedoch, wegen der Einseitigkeit und der damit verbundenen Gefahr von Eiweiß-, Vitamin- und Mineralstoffmangel, nicht zu empfehlen.
Der Gewichtsverlust kommt aber nicht von wundersamen Enzymen (Bromelain), die den Fettabbau begünstigen, sondern weil die Kalorienzufuhr enorm reduziert und kein Fett aufgenommen wird.
Lies hier Erfahrungsberichte von anderen Lesern und schreibe deinen eigenen!
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Ananas-Diät
Bei der Ananas Diät werden, wie der Name schon sagt, ausschließlich Ananas und deren Saft zu sich genommen.
Bei Anwendern dieser Diät ist zum Anfang ein schneller Gewichtsverlust zu verzeichnen, daher ideal wenn nur ein paar Kilo Weihnachts- oder ... weiterlesen zum Thema Ananas-Diät