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Apfelessig-Diät
Apfelessig wirkt verdauungsfördernd und soll das Abnehmen unterstützen. Dementsprechend wird bei der Apfelessig Diät das Essen mit Apfelessig zubereitet oder es wird vor jedem Essen ein Apfelessigtrunk eingenommen.
Bei der Apfelessigdiät sind vor allem fettarme Lebensmittel, Vollkornprodukte, Obst und Gemüse erlaubt. Täglich dürfen nicht mehr als 1200 kcal aufgenommen werden.
Zusätzlich zur Apfelessigdiät werden leichte Fitnessübungen und ein Eiweißdrink am Abend (soll die Fettverbrennung anregen) empfohlen.
Eine weitere Variante dieser Diät ist das Apfelessig-Fasten. Vergleiche hierzu z.B. Saftfasten, Molkefasten, Teefasten.
Acomplia
Acomplia enthält den Wirkstoff Rimonabant. Dieser wirkt regulierend auf den Zucker- und Fettstoffwechsel.
Acomplia soll nur bei starkem Übergewicht (Body-Mass-Index über 30) angewendet werden. Als mögliche Nebenwirkungen werden u.a. Übelkeit und ... weiterlesen zum Thema Acomplia