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Augenfarben-Diät
Die Augenfarben Diät - das neue Konzept für typgerechte Ernährung ist von Barbara Rias-Bucher. Ihre Theorien dazu leitet Frau Rias-Bucher von der Irisdiagnostik her.
Nach ihren Beobachtungen kommt Barbara Rias-Bucher zu folgenden Erkenntnissen, die zugleich die Ernährungsempfehlungen der Augenfarbendiät sind:
Braune Augen: gesellige Typen. Sie sollen viele Kräuter und Bitterstoffe in ihrer Nahrung unterbringen.
Grüne Augen: neugierige Typen, die kräftig gewürzten Salat und Obst und Gemüse essen.
Graue Augen: sensible Typen, die süße und saftige Speisen brauchen.
Hellblaue Augen: dynamische Typen, die sich leicht und fettarm ernähren sollten.
Dunkelblaue Augen: ruhige Typen, die viel Kohlenhydrate brauchen.
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Mayo-Diät
Die Mayo Diät (auch Eierdiät) empfiehlt den Verzehr von etwa 25 Eiern pro Woche.
Dazu erlaubt sind mageres Fleisch, Salat und Gemüse. Fette und Kohlenhydrate sind zu meiden. So soll mit der Mayodiät ein Gewichtsverlust von 7 kg in 2 Wochen erreic... weiterlesen zum Thema Mayo-Diät