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Basenfasten
Basenfasten wurde von Sabine und Dr. med. Andreas Wacker entwickelt.
Das Basen-Fasten ist eine Entsäuerungs- und Entlastungskur. Alle Säurebildner in der Nahrung werden für ein bis drei Wochen weggelassen.
Bei dem Basen Fasten dürfen täglich 3 basische Mahlzeiten aufgenommen werden. Kleine Zwischenmahlzeiten, ebenfalls rein basisch, sind erlaubt. Dazu werden mindestens 2,5 Liter Quellwasser oder Krätertees getrunken.
Basische Lebensmittel sind u.a. rohes und gegartes Gemüse, Kräuter, Keimlinge, Mandeln, kaltgepresste Öle und rohes Obst.
März 2009: Basenfasten für Senioren. pr-inside.com
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Die Alphabet Diät gibt es in verschiedenen Varianten.
Entweder isst man nur Lebensmittel, die mit A anfangen, den nächsten Tag die, die mit B anfangen usw., oder man isst eben genau diese Lebensmittel nicht.
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