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Blutgruppen Diät
Die Blutgruppendiät hat Naturheilkundler Peter D'Adamo entwickelt. D'Adamo geht davon aus, dass Menschen mit unterschiedlichen Blutgruppen die Nahrung auch unterschiedlich verarbeiten.
Ziel der blutgruppengerechten Ernährung ist die Vorbeugung und auch Heilung diverser Krankheiten, sowie die Verbesserung des Allgemeinbefindens. Trotzdem gibt es zahlreiche Veröffentlichungen zu einer möglichen Gewichtsreduktion mit der Blutgruppendiät.
Nach D'Adamo ist Blutgruppe 0 die älteste Blutgruppe. Sie entwickelte sich in der Zeit der Jäger und Sammler. Menschen mit Blutgruppe 0 sind also an Fleischkost gewöhnt, nicht aber an Getreide oder Milch (Ackerbau und Viehzucht gab es noch nicht).
Mit den ersten Bauern entstand laut D'Adamo die Blutgruppe A. Da die ersten Bauern keine Tiere (als Nahrungsmittel) hielten, sollen Menschen mit dieser Blutgruppe vor allem Gemüse und Getreide essen.
Die Blutgruppe B soll sich bei den Nomaden in Asien entwickelt haben. Menschen mit Blutgruppe B sind also an Milch und bestimmte Fleisch- und Getreidesorten gewöhnt.
Die jüngste Blutgruppe AB entstand aus der Vermischung der Blutgruppen A und B. Diese Gruppe soll vor allem Obst und Gemüse essen.
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