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Bockshornkleesamen
Bockshornkleesamen (Trigonella foenum graecum) zählt zu den Ballaststoffen. Diese füllen den Magen und regulieren den Stuhlgang.
Wird zu wenig getrunken, kann sich im Magen-Darm-Bereich ein harter Propf bilden.
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Nach dem selben Prinzip wirken Flohsamen (Plantago ovata), Kleie (furfur) und Leinsamen (Linum usitatissimum).
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Blitz-Diät
Die Blitz Diät wurde für Models entwickelt, die schnell ein paar Pfunde loswerden müssen. Sie eignet sich nicht für stark Übergewichtige und erfordert ein hohes Mass an Selbstdisziplin, da sie nicht ohne Hungergefühle funktioniert.
Wer sich streng... weiterlesen zum Thema Blitz-Diät