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Capsaicin
Capsaicin, der Schärfestoff der Chilis, lässt kurzzeitig die Körpertemperatur ansteigen. Durch die daraus resultierende vermehrte Schweißproduktion werden zwar ein paar mehr Kalorien verbraucht, jedoch kein Fett verbrannt.
Gesund Abnehmen
Artischocken
Artischocken (cynara scolymus) wirken appetitanregend.
Der enthaltene Bitterstoff Cynarin regt den Fettstoffwechsel in Leber und Galle an. Fettes Essen wird so verträglicher, eine Gewichtsreduktion ist jedoch zweifelhaft.
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