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Diätetik
Der Begriff der Diätetik bzw. Diätologie stammt aus dem Lateinischen (diaita, von griechisch diaitetike) und umfasste ursprünglich alle Maßnahmen, die zur körperlichen und seelischen Gesunderhaltung oder Heilung beitragen, im Sinne einer geregelten Lebensweise.
Dagegen wird heute der Begriff Diätetik nur noch als Synonym für Ernährungslehre gebraucht. In Österreich ist der Begriff Diätologie gebräuchlich.
Bekannte Ernährungslehren sind:
* Vollwerternährung
* Vegetarismus
* Rohkost
* Makrobiotik
* Trennkost
* Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bekannt als Ernährung nach den 5 Elementen
* Ernährungslehre nach Ayurveda
* Ernährungslehre der Anthroposophie
Weitere Einträge:
| Chrom Pfundskur Gesund Abnehmen | Nächtliche Schlemmereien Fettleibigkeit und Hunger Erfolgreich Abnehmen |
Du hast Anregungen und Ideen, Kritik oder Lob, (noch) nicht aufgeführte Diäten oder Wundermittel, sonstige Fragen und Hinweise? Dann schreibe das hier auf!
Müsli
Als Müsli bezeichnet man ein gesundes Frühstück oder eine Zwischenmahlzeit aus rohem Getreide mit z.B. Früchten, Nüssen sowie Milch, Joghurt, Quark oder Fruchtsaft.
Eine Auswahl an Müslis bzw. Müslis zum selber zusammenstellen gibt es hier:
www.... weiterlesen zum Thema Müsli