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Fisch-Diät
Bei der Fischdiät wird, wie der Name schon sagt, hauptsächlich (magerer) Fisch verzehrt.
Die Fisch Diät dauert 7 Tage und ist sehr eiweißreich.
Wie alle einseitigen Diäten ist sie nicht als Dauerernährung geeignet, da Mangelerscheinungen drohen.
Juli 2009: Fischöl als Wundermittel? Fischesser leben länger. Ursache dafür muss aber nicht der Fischverzehr sein, sondern, ähnlich wie beim Vegetarier, der allgemein gesündere Lebensstil. Fischöl-Kapseln richten nichts gegen Herzkrankheiten oder Krebs aus und verlängern auch das Leben nicht. Einzig Herzrhythmusstörungen können durch eine Fischöl-Kapsel-Kur verbessert werden. taz.de
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Die Logi-Methode ist eine Ernährungsumstellung. Ursprünglich wurde sie an der Harvard Universitätskinderklinik für übergewichtige Kinder und Jugendliche entwickelt. Sie soll durch gesunde Ernährung eine Gewichtsreduktion ohne zu Hungern ermöglichen. ... weiterlesen zum Thema Logi-Methode