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Fisch-Diät
Bei der Fischdiät wird, wie der Name schon sagt, hauptsächlich (magerer) Fisch verzehrt.
Die Fisch Diät dauert 7 Tage und ist sehr eiweißreich.
Wie alle einseitigen Diäten ist sie nicht als Dauerernährung geeignet, da Mangelerscheinungen drohen.
Juli 2009: Fischöl als Wundermittel? Fischesser leben länger. Ursache dafür muss aber nicht der Fischverzehr sein, sondern, ähnlich wie beim Vegetarier, der allgemein gesündere Lebensstil. Fischöl-Kapseln richten nichts gegen Herzkrankheiten oder Krebs aus und verlängern auch das Leben nicht. Einzig Herzrhythmusstörungen können durch eine Fischöl-Kapsel-Kur verbessert werden. taz.de
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