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Fitness
Immer wieder erreichen mich viele Fragen zum Thema Fitness und Abnehmen. Mein Metier ist jedoch die Ernährungsberatung. Getreu dem Motto "Schuster, bleib bei deinen Leisten." möchte ich hier nicht angelesenes Halbwissen zur Schau stellen. Lieber gebe ich dir hier weiterführende Links zu Seiten, wo sich Sportmediziner und Fitnesstrainer entsprechend engagieren.
Fitness-Blogs:
der-sixpack.blogspot.com
blog-fitness.de
fitness.de
Fitness-Foren:
muskelschmiede.de
workout.de
luxus-body.de
treffpunkt-fitness.de
Sonstiges:
dr-gumpert.de
ruegen-yoga.de
luxus-body.net
Weitere Informationen:
Abnehmtricks
Wissen
Dinner Cancelling
Beim Dinner Cancelling verzichtet man ab einer bestimmten Uhrzeit, abhängig vom Tagesrhythmus, auf das Essen. Zwischen der letzten Mahlzeit des Tages und dem Frühstück am nächsten Morgen sollen mindestens 14 Stunden liegen. So soll sich der Körper na... weiterlesen zum Thema Dinner Cancelling