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Hähnchen-Diät
Bei der Hähnchen Diät wird, wie der Name schon sagt, hauptsächlich Hähnchenfleisch verzehrt.
Die Hähnchendiät setzt auf eine eiweißreiche, aber kohlenhydratarme Ernährung (siehe Low-Carb-Diäten).
Auf dem täglichen Speiseplan stehen 400g Hähnchenfleisch und maximal 50g Reis oder Kartoffeln. Dazu erlaubt sind Obst, Gemüse und Salat.
Bei der Hähnchendiät handelt es sich um eine einseitige Ernährungsweise, die auf Dauer zu Mangelerscheinungen führt.
Lies hier Erfahrungsberichte von anderen Lesern und schreibe deinen eigenen!
Weitere Einträge:
| Büro Diät Fettabsaugung Gesund Abnehmen | Taurin Reste essen Erfolgreich Abnehmen |
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Crash-Diät
Als Crashdiät werden Diäten bezeichnet, bei denen man in kurzer Zeit mehrere Kilo Körpergewicht abnehmen kann.
Diese Form eignet sich nicht für stark Übergewichtige, da die Essgewohnheiten nicht umgestellt werden. Wer nur die Weihnachtssünden gutm... weiterlesen zum Thema Crash-Diät