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Hähnchen-Diät
Bei der Hähnchen Diät wird, wie der Name schon sagt, hauptsächlich Hähnchenfleisch verzehrt.
Die Hähnchendiät setzt auf eine eiweißreiche, aber kohlenhydratarme Ernährung (siehe Low-Carb-Diäten).
Auf dem täglichen Speiseplan stehen 400g Hähnchenfleisch und maximal 50g Reis oder Kartoffeln. Dazu erlaubt sind Obst, Gemüse und Salat.
Bei der Hähnchendiät handelt es sich um eine einseitige Ernährungsweise, die auf Dauer zu Mangelerscheinungen führt.
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Lutz-Diät
Die Lutz-Diät gehört zu den Low-Carb-Diäten.
Der österreichische Arzt Wolfgang Lutz nimmt an, dass die Hormonlage im Körper ursächlich für die Gewichtszu- oder abnahme ist. Der Unterschied... weiterlesen zum Thema Lutz-Diät