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KFZ Diät
Die KFZ-Diät ist eine neue Variation des Prinzips der Trennkost. Bei ihr werden Fette und Kohlenhydrate getrennt ("Kohlenhydrate und Fett nie zusammen") und Teile von Low-Carb und Low-Fat eingebaut.
Entwickelt hat sie der Münchner Arzt Olaf Adam und vermarktet sie auch. Der wesentliche Unterschied zur Hayschen Trennkost ist, dass hier Kohlenhydrate und Fett getrennt werden.
Gesund Abnehmen
Apfel-Diät
Bei der Apfel Diät dürfen, wie der Name schon sagt, nur Äpfel (maximal 6 Stück pro Tag) verzehrt werden. Dazu ist auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit Wasser oder ungesüsstem Tee zu achten.
Eine modifizierte Variante der Apfel-Diät erlaubt dazu... weiterlesen zum Thema Apfel-Diät