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Ketogene Diät
Bei der ketogenen Diät wird auf Kohlenhydrate in der Ernährung ganz oder teilweise verzichtet. Beim Verzicht auf Kohlenhydrate bildet der Körper aus Fettsäuren Ersatzkohlenhydrate, die Ketonkörper.
Statt Kohlenhydrate werden hauptsächlich Eiweiße und Fette aufgenommen. Der Körper, dessen Energieträger primär die Kohlenhydrate sind, muss sich nun umstellen und seine Energie aus dem Depotfett beziehen.
Die ketogene Diät wird als Therapieverfahren vor allem bei Kindern mit pharmakoresistenter Epilepsie und anderen Krankheiten eingesetzt. Sie muss individuell berechnet und ärztlich überwacht werden.
Lies hier Erfahrungsberichte von anderen Lesern und schreibe deinen eigenen!
Weitere Einträge:
| Vegetarismus Schüßler Salze Gesund Abnehmen | Faulbaumrinde Gesundheit schenken Erfolgreich Abnehmen |
Du hast Anregungen und Ideen, Kritik oder Lob, (noch) nicht aufgeführte Diäten oder Wundermittel, sonstige Fragen und Hinweise? Dann schreibe das hier auf!
Aldi-Diät
Die Aldi Diät, genau beschrieben in dem gleichnamigen Buch von Sonja Carlsson und Gerhard Hörner, setzt auf eine ausgewogene, fettarme Mischkost, bei der alle Zutaten bei Aldi zu erwerben sind.
Bei der Aldidiät werden täglich fünf Mahlzeiten empfo... weiterlesen zum Thema Aldi-Diät