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Müsli
Als Müsli bezeichnet man ein gesundes Frühstück oder eine Zwischenmahlzeit aus rohem Getreide mit z.B. Früchten, Nüssen sowie Milch, Joghurt, Quark oder Fruchtsaft.
Eine Auswahl an Müslis bzw. Müslis zum selber zusammenstellen gibt es hier:
| www.deliwelt.de | www.mymuesli.com |
September 2008: Mittlerweile gibt es einige Müsliläden und -versender mehr. Weitere Informationen dazu gibt es bei sueddeutsche.de
Weitere Einträge:
| Low Fat Weight Watchers Gesund Abnehmen | Aminosäuren Kalorien verbrauchen und Geld sparen Erfolgreich Abnehmen |
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Alphabet-Diät
Die Alphabet Diät gibt es in verschiedenen Varianten.
Entweder isst man nur Lebensmittel, die mit A anfangen, den nächsten Tag die, die mit B anfangen usw., oder man isst eben genau diese Lebensmittel nicht.
Man kann sich bei der Alphabetdiät a... weiterlesen zum Thema Alphabet-Diät