Null-Diät
Bei der Null-Diät wird über einen längeren Zeitraum keine feste Nahrung aufgenommen. Erlaubt sind nur kalorienarme Flüssigkeiten und eventuell Nahrungsergänzungsmittel. Der Körper verliert schnell Muskel- und Fettgewebe, Mangelerscheinungen können die Folge sein.
Ein gesunder Mensch kann den Verzicht auf Nahrung mindestens einen Monat überstehen.
Auch wenn es Formen des Fastens gibt, die ebenfalls völlig auf die Nahrungs- aufnahme verzichten, so ist die Inspiration dazu eine andere: bei der Null Diät steht die Gewichtsabnahme im Vordergrund, beim Fasten oder auch Heilfasten sind religiöse Motive und die körperliche Regeneration ausschlaggebend.
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KFZ-Diaet
Die KFZ-Diät ist eine neue Variation des Prinzips der Trennkost. Bei ihr werden Fette und Kohlenhydrate getrennt ("Kohlenhydrate und Fett nie zusammen") und Teile von Low-Carb und Low-Fat eingebaut.
Entwickelt hat sie der Münchner Arzt Olaf Adam ... weiterlesen zum Thema KFZ-Diaet