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Null-Diät
Bei der Null-Diät wird über einen längeren Zeitraum keine feste Nahrung aufgenommen. Erlaubt sind nur kalorienarme Flüssigkeiten und eventuell Nahrungsergänzungsmittel. Der Körper verliert schnell Muskel- und Fettgewebe, Mangelerscheinungen können die Folge sein.
Ein gesunder Mensch kann den Verzicht auf Nahrung mindestens einen Monat überstehen.
Auch wenn es Formen des Fastens gibt, die ebenfalls völlig auf die Nahrungs- aufnahme verzichten, so ist die Inspiration dazu eine andere: bei der Null Diät steht die Gewichtsabnahme im Vordergrund, beim Fasten oder auch Heilfasten sind religiöse Motive und die körperliche Regeneration ausschlaggebend.
Lies hier Erfahrungsberichte von anderen Lesern und schreibe deinen eigenen!
Weitere Einträge:
| Makrobiotik Kohlenhydrate Gesund Abnehmen | Spargel Schlemmerorgien Erfolgreich Abnehmen |
Du hast Anregungen und Ideen, Kritik oder Lob, (noch) nicht aufgeführte Diäten oder Wundermittel, sonstige Fragen und Hinweise? Dann schreibe das hier auf!
Wandmaker Sonnenkost
Helmut Wandmaker brachte die Sonnenkost in den 80er Jahren aus den USA mit nach Deutschland.
Die Theorie zur Wandmaker-Sonnenkost ist, dass der Mensch ein Früchteesser ist und das die Nahrung des Menschen stets von der Sonne gereift sein soll. Nu... weiterlesen zum Thema Wandmaker Sonnenkost