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Polymeal-Diät
Die Polymeal-Diät wurde von Wissenschaftlern der Erasmus-Universität Rotterdam. Diese Ernährung soll den Blutdruck senken und Herzerkrankungen vorbeugen sowie die Lebenserwartung um mehrere Jahre steigern.
Bei der Polymeal Diät werden täglich 150ml Rotwein, 100g Bitterschokolade (mind. 70% Kakaoanteil), 400g Obst und Gemüse, 3g Knoblauch und knapp 70 g Mandeln verzehrt. Ausserdem steht 4x wöchentlich 115g Fisch, vorzugsweise Salzwasserfisch, auf dem Speiseplan.
Gesund Abnehmen
Almased
Almased gibt es als Vitalkost, Vital-Tee, Creme, Lotion und Öl.
Almased als Vitalkost wird in Wasser oder fettarmer Milch angerührt. Der glykämische Wert beträgt 27, ist also sehr niedrig.
Angeboten werden die Almased Lifestyle-Diät, die Almas... weiterlesen zum Thema Almased