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Psycho-Diät
Die Psycho Diät wurde von Lillien und Leonard Pearson entwickelt. Bei der Psycho Diät setzt man sich intensiv mit dem eigenen Essverhalten auseinander. Es soll bewusst gegessen werden.
Bei der Psychodiät werden die Lebensmittel in zwei Kategorien aufgeteilt. Winkende Lebensmittel sind diejenigen, die durch ihre Farbe, ihren Geruch und ihre Präsentation zum Essen verlocken. Summende Lebensmittel sind die, die zur Deckung der tatsächlichen körperlichen Bedürfnisse benötigt werden. Gegessen werden sollen die Lebensmittel, die summen.
Lies hier Erfahrungsberichte von anderen Lesern und schreibe deinen eigenen!
Weitere Einträge:
| Hafer Diät Gewichts Regulations System Gesund Abnehmen | Grüner Tee Lichtzeichenanlagen und Werbeverbot Erfolgreich Abnehmen |
Du hast Anregungen und Ideen, Kritik oder Lob, (noch) nicht aufgeführte Diäten oder Wundermittel, sonstige Fragen und Hinweise? Dann schreibe das hier auf!
Trennkost
Das Prinzip der Trennkost wurde 1907 von Dr. William Howard Hay entwickelt. Seine Theorie war, dass die Ursache aller Krankheiten eine Übersäuerung des Körpers ist, welche durch die gemeinsame Aufnahme von Eiweiß und Kohlenhydraten hervorgerufen wird... weiterlesen zum Thema Trennkost