Psycho-Diät
Die Psycho Diät wurde von Lillien und Leonard Pearson entwickelt. Bei der Psycho Diät setzt man sich intensiv mit dem eigenen Essverhalten auseinander. Es soll bewusst gegessen werden.
Bei der Psychodiät werden die Lebensmittel in zwei Kategorien aufgeteilt. Winkende Lebensmittel sind diejenigen, die durch ihre Farbe, ihren Geruch und ihre Präsentation zum Essen verlocken. Summende Lebensmittel sind die, die zur Deckung der tatsächlichen körperlichen Bedürfnisse benötigt werden. Gegessen werden sollen die Lebensmittel, die summen.
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FX-Mayr-Kur
Siehe Milch-Semmel-Kur
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