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Schrothkur

Eine Schrothkur ist ein Naturheilverfahren mit Trink- und Trockentagen, das auf den Fuhrmann Johann Schroth (1798-1856) zurückgeht. Sie wird von ihren Anhängern zur traditionellen europäischen Medizin (TEM) gerechnet. Angeboten wird die Schroth-Kur in zahlreichen europäischen Kurkliniken. Oberstaufen ist offiziell anerkanntes Schroth-Heilbad.

* Eine spezielle salz-, fettlose und eiweißarme Kost mit Reis-, Grieß- und Haferbrei, ergänzt durch gekochtes Gemüse und gekoches Obst sowie trockene Brötchen, heute oft durch "Kurgebäck" ersetzt.
* Abwechselnde Trink- und Trockentage. Bei der klassischen Schrothkur gibt es drei Trockentage, an denen weniger als ein halber Liter Flüssigkeit getrunken wird, früher vor allem Weißwein, abwechselnd mit je zwei "kleinen" und zwei "großen" Trinktagen.
* Schrothsche Packungen bzw. Dunstwickel, bei denen der ganze Körper über Nacht in feuchtkalte Tücher gepackt wird; für Erwärmung sorgen Wärmflaschen.

Die Fastenzeit beginnt mit einer Entlastungsphase, bei der einige Tage nur leichtverdauliches Obst und Gemüse gegessen wird. Nach jedem Fasten ist ein langsamer Kostaufbau nötig (Fastenbrechen).

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Quelle: www.schrothkur.at