Lexikon-Suche
Wundermittel / Schlankpillen
Ernährung und Fasten
Stoffwechsel-Diäten
Sonstige Diäten und Methoden
- Formula-Diäten
- Mangel- und Crashdiäten
- Sonstige Ernährungsweisen
- Nahrungsergänzungsmittel
- Internet-Portale
- Andere Abnehmhilfen
Medizinisches
Sonstiges
Sears-Diät
Die Sears-Diät wurde vom US-amerikanischen Biochemiker Barry Sears erfunden. Sie soll die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und die Gewichtsabnahme fördern. Sears stellte eine komplexe Theorie zur optimalen Ernährung auf, die aus 40% Kohlenhydraten, 30% Fett und 30% Eiweiß bestehen soll.
Alle viereinhalb Stunden muß bei der Sears Diät gegessen werden, 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten. Bei jeder Mahlzeit müssen Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate in einem bestimmten Verhältnis zueinander stehen, welches individuell berechnet wird. Ähnlich der Glyx-Diät wird auch hier zwischen guten und schlechten Kohlenhydraten unterschieden.
Pro Tag werden durchschnittlich 1800 bis 2400 Kalorien aufgenommen.
Zusätzlich zur Searsdiät ist ein Sportprogramm empfohlen.
Schreibe hier deinen Erfahrungsbericht!
Dietrine-Kapseln
Dietrine soll ein Kohlenhydratblocker sein. Seine natürlichen Inhaltsstoffe sind weißes Kidneybohnenextraktweiterlesen zum Thema Dietrine-Kapseln