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Spargel
Spargel (Asparagus officinalis L.) regt die Nierentätigkeit an und wirkt entwässernd. Gewichtsreduktion wird durch den Verlust von Wasser erreicht, nicht durch Fettverbrennung.
Spargel eigenet sich durchaus, wenn du abnehmen willst und ihn statt anderen Kalorienbomben verzehrst. Er ist gesund, kalorienarm und regt die Nierentätigkeit an.
In Kapselform ist er jedoch nicht zu empfehlen.
Gesund Abnehmen
Steinzeiternährung
Die Steinzeiternährung orientiert sich an der angenommenen Ernährung der Menschen in der Altsteinzeit, die Ackerbau und Viehzucht betrieben.
Es werden ausschließlich Nahrungsmittel zu sich genommen, die schon in der Altsteinzeit verfügbar waren, ... weiterlesen zum Thema Steinzeiternährung