Lexikon-Suche
Einkaufsführer
Wundermittel / Schlankpillen
Ernährung und Fasten
Stoffwechsel-Diäten
Sonstige Diäten und Methoden
- Formula-Diäten
- Mangel- und Crashdiäten
- Sonstige Ernährungsweisen
- Nahrungsergänzungsmittel
- Internet-Portale
- Andere Abnehmhilfen
Medizinisches
Sonstiges
The Hackers Diet
The Hacker's Diet ist der Titel eines Buchs von John Walker, dem Gründer von Autodesk. Es ist ein Diätbuch, obwohl John Walker beruflich nichts mit Medizin oder Ernährung zu tun hat. Er beschreibt sein Buch selbst als "Diätbuch von jemandem, der den größten Teil seines Lebens übergewichtig verbracht hat".
Walker geht das Problem ingenieurmäßig an. Die ersten Kapitel beschreiben die Gewichtszunahme als Ungleichgewicht zwischen Energieaufnahme und -verbrauch. Dieses Ungleichgewicht gilt es softwareunterstützt zu beheben (wobei es auch möglich ist, die notwendigen Berechnungen ohne Softwareunterstützung durchzuführen). Weitere Kapitel beschreiben Feedbackmechanismen und Signalverarbeitung und schließlich die Diät selbst, ein einfaches Zählen der verbrauchten Kalorien, kombiniert mit einem Sportprogramm. Das Werk endet mit umfangreichen Kalorientabellen.
John Walker gelang es angeblich, mit seiner Methode innerhalb eines Jahres von 98 kg auf 65 kg abzunehmen und anschließend sein Gewicht stabil zu halten.
Schreibe hier deinen Erfahrungsbericht!
Weitere Einträge:
| Mond Diät Vitamine Gesund Abnehmen | Hauhechelwurzel Bewei und Fettweg-Spritze Erfolgreich Abnehmen |
Du hast Anregungen und Ideen, Kritik oder Lob, (noch) nicht aufgeführte Diäten oder Wundermittel, sonstige Fragen und Hinweise? Dann schreibe das hier auf!
Lutz-Diät
Die Lutz-Diät gehört zu den Low-Carb-Diäten.
Der österreichische Arzt Wolfgang Lutz nimmt an, dass die Hormonlage im Körper ursächlich für die Gewichtszu- oder abnahme ist. Der Unterschied... weiterlesen zum Thema Lutz-Diät