Shangri La
Shangri La, das klingt mythisch, interessant. Wie ich schnell rausfand, war das eine Klosteranlage im Himalaya, ein Ort der Ruhe und des Friedens. Und genau diese Intention hatte auch Seth Roberts, der Erfinder der Shangri-La-Diät. Essen, Hungern, Appetit sollen nicht mehr unsere Gedanken und den Körper quälen. Endlich Frieden schliessen mit dem Essen.
So schreibt Roberts in dem gleichnamigen Buch zu seiner Diät kurzweilig viel wissenwertes. Ich habe einen Probeauszug angefangen, und konnte nicht mehr aufhören.
