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Eine Reaktion zu “Stoffwechseldiät - Erfahrungsberichte”
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Büro-Diät
Hintergund der Büro Diät ist, dass Hunger oft mit Appetit verwechselt wird, der Griff zur Naschkiste nebenbei erfolgt, und dass im Büro häufig Zeitdruck herrscht. Beim schnellen Essen wird jedoch mehr verzehrt als notwendig, da sich das Sättigun... weiterlesen zum Thema Büro-Diät








Am 7. Oktober 2008 um 17:02 Uhr
Hallo,
ich habe diese Diät vor gut 20 Jahren gemacht, als ich selber gerade so um die 20 J. alt war. Damals habe ich mit meiner Lehre angefangen und über 7 kg innerhalb eines halben Jahres zugenommen. Ich habe vorher ca. 58 kg gewogen und dann halt die 60er Grenze voll überschritten ( ich bin 164 cm groß ).

Dann kam ich irgendwie zu dieser Diät, habs ausprobiert und in den zwei Wochen schon fast 7 kg abgenommen. Im Nachhinein sogar insgesamt 9 kg (innerhalb von 4 Wochen). Das hat also tatsächlich geholfen und ich habe auch die ersten Jahre nicht wieder zugenommen. Habe dann Kinder bekommen und wieder zugelegt.
Ich kann nicht sagen ob diese Diät gesund ist oder nicht. Mir hat sie nichts ausgemacht, außer das ich vorallem den Kochschinken nicht mehr sehen konnte
Jetzt habe ich schon seit einigen Jahren wieder mit den Kilos zu kämpfen und bin nun auf die Idee gekommen, es doch nochmal mit dieser Diät zuversuchen und hab sie auch glatt hier gefunden.
Ich habe Krankenschwester gelernt und habe mich natürlich auch mal erkundigt, wie das so mit diesen Eiweißdiäten ist. Es scheint tatsächlich so zu sein, das man damit den Stoffwechsel umstellen kann und das es dadurch auch länger anhält. Vorallem zum Fleisch ist zu sagen, das es Canitin enthält ( einen Eiweißbaustein den es wohl nur im Fleisch gibt ), der Fett abbaut und Muskeln aufbaut. Das ist wohl ein wichtiger Faktor auch wenn man Sport betreibt.
Also, ich probiere diese Diät jetzt nochmal aus und werde dann nochmal berichten, ob und wieviel ich abgenommen habe.
Mein jetziges Gewicht : ca. 75 kg
Also, bis bald, Moni