Weight Watchers - Erfahrungsbericht
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6 Reaktionen zu “Weight Watchers - Erfahrungsbericht”
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Am 15. Juli 2008 um 21:27 Uhr
Hallo zusammen,
also ich mache nun schon seit April bei dem Waigth Watcher Konzept mit und bin sehr begeister. Ich hab nun schon 15 Kilo abgenommen und noch lang enicht die Schnauze voll davo Punkte zu zählen. Das tolle an WW ist einfach dass ich viel mehr Sport treibe (gibt schließlich Punkte) und ich viel öfters zu Obst oder Gemüse greife. Ich lebe gesünder und fitter und kann es nur empfehlen.
Liebe Grüße Ramona
Am 28. Juli 2008 um 12:25 Uhr
Hallo!
Finde auch das die Weight Watchers Diät sicherlich eine der Erfolgsversprechendsten Diäten überhaupt ist, gerade aufgrund der Tatsache das man z.B. kartoffeln und Nudeln “Satt” essen darf und auch sopnst auf keinerlei Lebensmittel verzichten muss! Daumen hoch!
Am 6. Dezember 2008 um 10:54 Uhr
Hallo,
nachdem ich mich in meinem Körper absolut nicht mehr wohl fühlte, beschloss ich mich kurzerhand bei den Weight Watchers anzumelden.
Das war am 22. November 2008. Heute ist der 6.12.2008 und ich habe in der Zwischenzeit stolze 24kg abgenommen und fühle mich wesentlich besser und bin wieder fit und……kann mir meine Schuhbänder wieder zubinden.
Und dann: Weight Watchers ist k e i n e Diät, sondern eine einfache Essensumstellung. 3 x Gemüse und 2 x Obst am Tag und dazu auch Kohlehydrate und Fett (in Massen). Zusätzlich sollte man Sport als Ausgleich treiben. Was ich leider aus gesundheitlichén Gründen nicht kann und ich habe trotzdem soviel abgenommen.
Ich kann nur jedem raten, der wirklich abnehmen will, sich das mal durch den Kopf gehen zu lassen. Der Monatspass kostet zwar 39 Euro, aber was kosten die vielen anderen Versuche und Pillen????
Und wenn man mal drin ist macht es auch Spaß und man lernt auch nette Menschen kennen.
Soviel zu meinen Erfahrungen.
Wünsche allen viel Erfolg und ein frohes Weihnachtsfest
Am 6. Dezember 2008 um 10:55 Uhr
Upps, ein Fehler, war natürlich am 22.11.2007. Sorry, das wäre zu schnell gegangen.
Am 25. März 2009 um 12:17 Uhr
Habe auch mit den Weight Watchers sehr erfolgreich abgenommen und kann allen kritikern nur sagen, dass das Zählen an sich ja gar nicht der Hauptbestandteil der Ernährungsweise ist. Zumindest bei mir nicht. Es kommt vielmehr darauf an, sich über das Essen bewusst zu werden, dass man zu sich nimmt, zu planen und Sport und Belohnungen einzubinden. Es ist toll, dass nichts verboten ist, ich mir aber selbst darüber klar sein muss, wie etwas in meinen Plan passt. Ich bin sehr flexibel und behalte trotzdem immer die Kontrolle. Sicher nicht der einzig wahre Weg zum Abnehmen, aber für mich persönlich ein absolut empfehlenswerter.
Am 28. April 2009 um 07:29 Uhr
@Elisa
Da kann ich dir wirklich recht geben. Natürlich zählt man am Anfang einfach nur die Punkte, die man zu sich nimmt, aber mit der Zeit merkt man erst mal, was man bisher an seiner Nahrungsaufnahme falsch gemacht hat und fängt an Veränderungen vorzunehmen. Klar ist das nicht jedermanns Sache aber für viele ein erster Schritt um in die richtige Richtung zu gehen.