Kommentare zu: Weight Watchers - Erfahrungsbericht http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/ Leichter abnehmen mit Durchblick Thu, 17 May 2012 15:56:24 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.1 Von: Lecker Kochen und Essen http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-13573 Lecker Kochen und Essen Wed, 09 Feb 2011 09:11:46 +0000 http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-13573 <strong>Weight Watchers. Mit Punkten zum Diäterfolg...</strong> Inge denkt nur noch in Punkten. Sie hat Petra angesteckt, die nun auch jeden Punkt in die Waagschale wirft. Immer mit dabei: die Punktebibel, offiziell ProPoints-Plan. Hier sind sie akribisch aufgelistet – die Lebensmittel und ihr Punktewert. Und wen... Weight Watchers. Mit Punkten zum Diäterfolg…

Inge denkt nur noch in Punkten. Sie hat Petra angesteckt, die nun auch jeden Punkt in die Waagschale wirft. Immer mit dabei: die Punktebibel, offiziell ProPoints-Plan. Hier sind sie akribisch aufgelistet – die Lebensmittel und ihr Punktewert. Und wen…

]]> Von: Holger http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-7337 Holger Tue, 28 Apr 2009 06:29:37 +0000 http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-7337 @Elisa Da kann ich dir wirklich recht geben. Natürlich zählt man am Anfang einfach nur die Punkte, die man zu sich nimmt, aber mit der Zeit merkt man erst mal, was man bisher an seiner Nahrungsaufnahme falsch gemacht hat und fängt an Veränderungen vorzunehmen. Klar ist das nicht jedermanns Sache aber für viele ein erster Schritt um in die richtige Richtung zu gehen. @Elisa
Da kann ich dir wirklich recht geben. Natürlich zählt man am Anfang einfach nur die Punkte, die man zu sich nimmt, aber mit der Zeit merkt man erst mal, was man bisher an seiner Nahrungsaufnahme falsch gemacht hat und fängt an Veränderungen vorzunehmen. Klar ist das nicht jedermanns Sache aber für viele ein erster Schritt um in die richtige Richtung zu gehen.

]]> Von: Elisa http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-7208 Elisa Wed, 25 Mar 2009 11:17:03 +0000 http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-7208 Habe auch mit den Weight Watchers sehr erfolgreich abgenommen und kann allen kritikern nur sagen, dass das Zählen an sich ja gar nicht der Hauptbestandteil der Ernährungsweise ist. Zumindest bei mir nicht. Es kommt vielmehr darauf an, sich über das Essen bewusst zu werden, dass man zu sich nimmt, zu planen und Sport und Belohnungen einzubinden. Es ist toll, dass nichts verboten ist, ich mir aber selbst darüber klar sein muss, wie etwas in meinen Plan passt. Ich bin sehr flexibel und behalte trotzdem immer die Kontrolle. Sicher nicht der einzig wahre Weg zum Abnehmen, aber für mich persönlich ein absolut empfehlenswerter. Habe auch mit den Weight Watchers sehr erfolgreich abgenommen und kann allen kritikern nur sagen, dass das Zählen an sich ja gar nicht der Hauptbestandteil der Ernährungsweise ist. Zumindest bei mir nicht. Es kommt vielmehr darauf an, sich über das Essen bewusst zu werden, dass man zu sich nimmt, zu planen und Sport und Belohnungen einzubinden. Es ist toll, dass nichts verboten ist, ich mir aber selbst darüber klar sein muss, wie etwas in meinen Plan passt. Ich bin sehr flexibel und behalte trotzdem immer die Kontrolle. Sicher nicht der einzig wahre Weg zum Abnehmen, aber für mich persönlich ein absolut empfehlenswerter.

]]> Von: Helga Dressler http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-3330 Helga Dressler Sat, 06 Dec 2008 09:55:22 +0000 http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-3330 Upps, ein Fehler, war natürlich am 22.11.2007. Sorry, das wäre zu schnell gegangen. Upps, ein Fehler, war natürlich am 22.11.2007. Sorry, das wäre zu schnell gegangen.

]]> Von: Helga Dressler http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-3329 Helga Dressler Sat, 06 Dec 2008 09:54:36 +0000 http://www.diaetlexikon.com/blog/2007/12/05/weight-watchers-erfahrungsbericht/#comment-3329 Hallo, nachdem ich mich in meinem Körper absolut nicht mehr wohl fühlte, beschloss ich mich kurzerhand bei den Weight Watchers anzumelden. Das war am 22. November 2008. Heute ist der 6.12.2008 und ich habe in der Zwischenzeit stolze 24kg abgenommen und fühle mich wesentlich besser und bin wieder fit und......kann mir meine Schuhbänder wieder zubinden. Und dann: Weight Watchers ist k e i n e Diät, sondern eine einfache Essensumstellung. 3 x Gemüse und 2 x Obst am Tag und dazu auch Kohlehydrate und Fett (in Massen). Zusätzlich sollte man Sport als Ausgleich treiben. Was ich leider aus gesundheitlichén Gründen nicht kann und ich habe trotzdem soviel abgenommen. Ich kann nur jedem raten, der wirklich abnehmen will, sich das mal durch den Kopf gehen zu lassen. Der Monatspass kostet zwar 39 Euro, aber was kosten die vielen anderen Versuche und Pillen???? Und wenn man mal drin ist macht es auch Spaß und man lernt auch nette Menschen kennen. Soviel zu meinen Erfahrungen. Wünsche allen viel Erfolg und ein frohes Weihnachtsfest Hallo,
nachdem ich mich in meinem Körper absolut nicht mehr wohl fühlte, beschloss ich mich kurzerhand bei den Weight Watchers anzumelden.
Das war am 22. November 2008. Heute ist der 6.12.2008 und ich habe in der Zwischenzeit stolze 24kg abgenommen und fühle mich wesentlich besser und bin wieder fit und……kann mir meine Schuhbänder wieder zubinden.
Und dann: Weight Watchers ist k e i n e Diät, sondern eine einfache Essensumstellung. 3 x Gemüse und 2 x Obst am Tag und dazu auch Kohlehydrate und Fett (in Massen). Zusätzlich sollte man Sport als Ausgleich treiben. Was ich leider aus gesundheitlichén Gründen nicht kann und ich habe trotzdem soviel abgenommen.
Ich kann nur jedem raten, der wirklich abnehmen will, sich das mal durch den Kopf gehen zu lassen. Der Monatspass kostet zwar 39 Euro, aber was kosten die vielen anderen Versuche und Pillen????
Und wenn man mal drin ist macht es auch Spaß und man lernt auch nette Menschen kennen.
Soviel zu meinen Erfahrungen.
Wünsche allen viel Erfolg und ein frohes Weihnachtsfest

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