Beim Schuhkauf verlassen wir uns auf die Aussage des Verkäufers, dass der Schuh bequem sei. Die wenigsten Kunden fragen ihn, ob er die Schuhe selber testgelaufen ist. Keiner wird fragen, ob er gar alle von ihm als bequem verkauften Schuhmodelle probegetragen hat.

Wir übernehmen in unserem Alltagsleben ganz oft das Wissen oder auch die Erfahrung anderer und verzichten darauf, Dinge auszuprobieren, von denen Verwandte, Freunde, Experten etc. sagen, dass sie uns nicht gut tun.

Seltsamerweise scheint sich dies beim Thema Abnehmen ins Gegenteil zu verkehren. Hier kommt ganz oft der Spruch:”Probieren geht über studieren.” Was mich immer wieder in der Meinung bestärkt, dass es bei dem Schlankmittelmarkt gar nicht ums Abnehmen an sich geht. Es wird nur die Hoffnung verkauft, dass doch ein kleines Wunder geschehen könnte, welches alle biochemischen Vorgänge ausser Kraft setzt. “Es könnte ja sein, dass es bei mir funktioniert.”

Noch besser ist natürlich die Aussage, das ich ganz persönlich alle Diäten und Schlankmittel probieren und alle Bücher lesen müsste, um mir ein Urteil erlauben zu können. Nein, muss ich nicht!

Meine Diätenkarriere hab ich bereits in jungen Jahren hinter mich gebracht. Und ich werde mich hüten, erneut in diesen Wahnsinns-Kreislauf zu verfallen. Genausowenig werde ich alle Schlankmittel selber testen. Zum einen habe ich kein Übergewicht. Zum anderen ist mir meine Gesundheit zu wertvoll, als dass ich wie eine Laborratte alle möglichen chemischen (oder auch natürlichen) Keulen in mich reinstopfe.

Ebensowenig werde ich alle Bücher lesen. Ich habe hier bereits eine ganze Regalwand voller Bücher zu diesem Thema. Würde ich alle kaufen wollen, müsste ich ordentlich anbauen. Um alle zu lesen, würde mein eines Leben nicht ausreichen.

Wie du richtig bemerkt hast, gibt es tausende von Abnehmbüchern. Geändert hat das an dem Übergewichtsproblem nichts. Sind die Übergewichtigen also zu faul zum Lesen oder kaufen die falschen Bücher? Nein! Viele dieser Bücher sind von Autoren, die so ein Buch (gerade im Bereich der E-Books oder Books on demand) in ein paar Minuten runter rattern. Da wird allgemeines Blafasel von gesunder Ernährung und Bewegung geschrieben. Oder es werden die schon oben erwähnten Wunder versprochen, damit sich das Buch verkauft. Ein paar von solchen Exemplaren habe ich auch.

Aber wir sind Individualisten und reagieren unterschiedlich auf Ernährungsweisen. Der eine nimmt mit Diät x erfolgreich ab, bei dem anderen bewirkt diese gar nichts. Diesen Individualismus kann ein Buch nicht aufgreifen.

Es ist durchaus sinnvoll, wenn du dich z.B. für Trennkost entscheidest, dir auch das entsprechende Buch zur Wissensvermittlung oder Rezeptesammlungen dazu zu kaufen. Aber ein solches Buch wie “8 kg in 4 Tagen” fällt in den Bereich der Abzockbücher. Es ist vollkommen unmöglich, in nur vier Tagen acht Kilo Körperfett, denn um das Fett geht es den Abnehmwilligen, abzunehmen. Es sei denn durch eine Operation.

Auch die von dir erwähnten 5,7 kg sind unrealistisch, zumindest was das Körperfett angeht. Wenn dir deine Waage das anzeigt, dann gratuliere ich zum erfolgreichen Verlust von Wassereinlagerungen. Inwiefern das der Gesundheit gut tut, sei dahin gestellt.

Rein rechnerisch schaut das so aus: 1 kg Fett sind 7.000 kcal, multipliziert mit deinen 5,7 kg ergibt das 39.900 kcal, die du in nur vier Tagen verloren haben willst. Der Einfachheit halber runde ich mal auf 40.000 kcal auf und komme so auf “verlorene” 10.000 kcal pro Tag.

Ein 25jähriger Mann von 1,80 m Grösse und einem Gewicht von 80 kg kommt bei hoher körperlicher Aktivität auf einen täglichen Gesamtkalorienverbrauch von etwa 3.300 kcal. Du schaffst es mittels “einer speziellen Kombination aus Früchten, Gemüse, Hühner- und Rindfleisch” deinen Verbrauch auf tägliche 10.000 kcal hochzuschrauben. Dieser Wert erhöht sich auf 14.000 kcal, wenn du das ganze mit den versprochenen acht Kilo in vier Tagen durchrechnest. Und nun erzähl mir nochmal, dass dieses Buch seriös ist.

Wenn du ein wirklich seriöses und informatives Buch lesen willst, empfehle ich “Leben ohne Diät - schlank mit Genuss durch ehrliche Lebensmittel” von Horst Klier.

Liebes Grüßle,
Anett

Ich würde mich mit solchen Äußerungen zurückhalten, wenn ich diese Bücher nicht gelesen habe… wie kannst du behaupten, dass diese Bücher reine Geldmacherei sind, wenn du überhaupt nicht weißt was drinsteht??!!

ich habe die 8kg in 4 Tagen Methode gekauft… ja, ich hab’s gelesen und probiert… habe zwar keine 8 kg abgenommen aber immerhin 5,7 kg und ich ernähre mich weiterhin auf dieser Basis. Ich fühle mich fit und voller Energie und ich mache auch weiter so!

Was meinst du eigentlich mit Verbraucheraufklärung und Wissensvermittlung? Gehe mal zu Amazon oder in den nächsten Buchladen und schau mal nach, wieviele Bücher hier zum Thema “Abnehmen udn Diät” verkauft werden… Glaubst du diese Verlage wollen kein Geld verdienen? Ich finde es echt schlimm, dass Leute wie du immer glauben es gäbe alles umsonst… arbeitest du auch umsonst, oder was?

Ich bin der Meinung wenn jemand eine Information verkauft die weiterhilft, dann hat er das Geld auch verdient.

LG
Sven

Dein Buch als Ebook ist sicher eine prima Idee. Aber die oben genannten Bücher sind nur geschrieben wurden, um Geld zu verdienen. Da geht es weder um Verbraucheraufklärung, noch um wirklich gesunde oder bewusste Ernährung.

Um zu dieser Schlussfolgerung zu kommen, muss man diese Bücher gar nicht lesen. Folge einfach den auf den Presseportalen angegebenen (Verkaufs)Seiten. Dort wird schon beim ersten Blick klar, dass es sich nicht um seriöse Wissensvermittlung handelt.

Hast Du die gelesen, oder beziehst Du Dich nur auf die Werbeseiten? Mich würde nämlich schon interessieren, ob es sich um ernsthafte Informationen handelt, oder nur um Geldmacherei. Ich bin ja nun schon mit dem Lektorat meiner 2. Auflage fast durch und überlege auch eine EBook-Varainte zu machen. Auch Digibux - wo z.B. das 8 Kilo in 4 Tagen angeboten wird - habe ich mir schon angeschaut. Allerdings möchte ich natürlich nicht in einem zwielichtigen Umfeld auftauchen. Wobei - ich glaub die Frage habe ich mir gerade selbst beantwortet.