Fitnessnews
Viele Kinder sind zu träge. Monika Siegrist (Sportwissenschaftlerin) kritisiert:”Manche Viertklässler kommen keine Sprossenwand hoch”. Als Lösung sieht sie Sportvereine, räumt aber ein, dass oft ausreichende, wohnortnahe Angebote fehlen, ebenso wie das Geld für die Beiträge und die Zeit, um die Kinder hinzubringen. sueddeutsche.de
Im Künstlerhof Stephansbergham können Menschen zwischen 8 und 88 Jahren an einem 90minütigen Jonglierkurs teilnehmen. Das macht nicht nur Spass, sondern verbessert u.a. die Beweglichkeit, die Auge-Hand-Koordination und erweitert die Gehirnzellen. businessportal24.com
Laufstrecken mit Google Maps zu erstellen ist eine nette Sache. Mit GPSies wird das komfortabler - da kann u.a. auch das Höhenprofil der Strecke angezeigt werden. citymarathon.blog.de Für Fahrradstrecken ist das bestimmt auch gut.
mountainbikeurlaub.com testet Mountainbike-Ausrüstungen. Heute: die Löffler Radhose. pressemitteilung.ws
Ebenfalls mit Mountainbikes beschäftigt sich anlässlich der heute in Friedrichshafen stattfindenden Eurobike die sueddeutsche.de.
US-Forscher stellten fest: täglich 30 bis 40 Minuten zügiges Gehen reicht aus, um die Sterberate zu verringern. aerztezeitung.de
Auch die Universitäten Homburg und Saarbrücken befassen sich mit der Wirkung von Sport auf die Alterung und stellten fest, dass die Zellen von Ausdauersportlern langsamer altern, als die Zellen von Menschen, die keinen Sport treiben. mensvita.de
Keine Zeit oder Lust für Yoga im Studio? Katja Thomson hat 12 Übungs-CD aufgenommen, mit denen die Yogaübungen jederzeit zu Hause durchgeführt werden können. Schwerpunkte sind: Rücken, Wirbelsäule, Schultern und Nacken, Schlaf, Stress, Sonnenenergie, Kreativität, Herz und Aura, Immunsystem und Hypophyse. openpr.de
Der Ironman Switzerland 2010 findet schon am 25. Juli 2010 statt. An dem ursprünglichen Termin (1. August 2010) wird in Regensburg ein Ironman als zweiter Hawaii-Qualifikationswettkampf ausgetragen. news.ch
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Am 9. September 2009 um 11:01 Uhr
So nun komme ich auch mal dazu den versprochenen Kommentar zu gpsies.de zu schreiben. Nach dem Tip hier habe ich mir die Seite angeschaut, da ich in letzter Zeit auch wieder vermehrt Fahrrad fahre.
Ich finde die Seite aus mehreren Gründen sehr fein:
1. Man bekommt zu seinen eigenen Routen ein Höhenprofil. Dann weis man endlich, wieso es in den Beinen weh getan hat ohne das man eine Steigung gesehen hat.
2. Man kann seine Routen mit anderen Fahrern austauschen, das ist schön da man dann z.B. verschiedene Rundtouren fahren kann und nicht immer auf seinem selben öden Rundkurs hängen bleibt. Abwechslung steigert nunmal die Motivation sich zu bewegen
3. Gpsies bietet einem die Möglichkeit die freien Karten von openstreetmap zu verwenden und man muss nicht die Karten von GoogleMaps nutzen, welche in einigen Bereichen gerade wenn es um Feldwege geht leider nicht unbedingt genau sind.
4. Nicht nur für Radfahrer sondern für nahezu alle Sportarten die mit dem überwinden von Strecke auf dem Boden zu tun haben ist gpsies geeignet. Egal ob Fahrrad, Pferd, Füße, Inliner oder was man sich sonst noch vorstellen kann. Man findet eine passend markierte Strecke.