Mehr Leistung mit Roter Beete und Skigymnastik für jeden Tag
Montag, den 18. Januar 2010Die apotheken-umschau.de zeigt ein 10-Minuten-Skigymnastik-Programm für jeden Tag.
Sport mit Fieber? - Lieber nicht! Ein irreversibler Herzschaden oder andere gesundheitliche Schäden können die Folge von Training während oder nach einem Infekt sein. diepresse.com
Selbsttest eines Schrittzählers von Beurer. welt.de
Reitsport - Horsespirit Training empfiehlt die Trainingsfortschritte nach klaren Zielvorgaben schriftlich zu fixieren. Aktuell praktizieren das nur ca. 22 Prozent der Reiter. pressemitteilung.ws
Sportler sollten täglich einen halben Liter Rote-Beete-Saft trinken. Dieser sorgt für eine bessere Sauerstoffverwertung und senkt den Blutdruck, was zu einer Leistungssteigerung des Sportlers führt. yaacool.com
