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Das Network “beautiful people” kickte ca. 5.000 User, weil diese zu dick sind und sie so den AnsprÃŒchen des Networks nicht entsprechen.  blogs-optimieren.de

Angesichts der Temperaturen machte sich amapur.de/blog Gedanken dazu, ob man durch KÀlte abnehmen kann. Zwar wurde bei Versuchen mit MÀusen festgestellt, dass der Kalorienverbrauch bei KÀlte tatsÀchlich ansteigt, da der Körper Energie benötigt, um die Körpertemperatur aufrecht zu erhalten. Um wirklich effektiv abnehmen zu können, ist dann doch etwas Bewegung der bessere und im Schnee auch meist amÌsantere Weg. Lieber eine ordentliche Schneeballschlacht, Schlitten fahren oder Schlittschuh laufen als einfach nur in der KÀlte stehen, um frierend und bibbernd ein paar Gramm abzunehmen.

Das Flugportal www.fluege.de berichtet u.a. darÌber, welche individuellen Lösungen die Airlines fÌr Ìbergewichtige Passagiere bereithalten. pressemitteilung.ws

Die Briten testen im Kampf gegen die zunehmende Fettleibigkeit vor allem bei Kindern einen “Tempomat fÃŒr Schnell-Esser”. Dabei handelt es sich um eine Waage, die kontrolliert, wie schnell das Essen vom Teller geschaufelt wird. Geht das zu schnell, ertönt eine warnende Stimme. welt.de

Pilotstudie bestÀtigt: Weniger Fruchtzucker macht Kinder schlank. leben-ohne-diaet.de

Kalzium (in Kapselform) ist ungeeignet zur Gewichtsreduktion, dies wurde im Rahmen einer zweijÀhrigen Studie an den Nationalen Gesundheitsinstituten (NIH) festgestellt. aerztezeitung.de

US-Forscher berichten, Untergewicht und extremes Übergewicht verkÃŒrzen das Leben am stÀrksten. gesundheitpro.de

WÀhrend Europa und Nordamerika einen ewigen Kampf gegen zunehmende Fettleibigkeit fÌhrt, hungern weltweit Ìber eine Milliarde Menschen. aerztezeitung.de

Das Institut fÌr QualitÀt und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) warnt Frauen davor, nach einer Schwangerschaft zu schnell abzunehmen. Am Ende des Beitrages heisst es: Frauen, die wÀhrend der Schwangerschaft Ìbergewichtig geworden sind, bleiben laut IQWiG mit grosser Wahrscheinlichkeit Ìbergewichtig, wenn sie nicht innerhalb eines Jahres ihr Normalgewicht erreicht haben. Ja, was denn nu? aerzteblatt.de

Schaumstoff-Pflaster mit verschiedenen Sensoren soll die Kalorienaufnahme und den Kalorienverbrauch automatisch erfassen und alle 24 Stunden das Netto-Ergebnis berechnen. Derzeit kann dieses Pflaster des US-Unternehmens PhiloMetron die Kalorienaufnahme allerdings nur auf 500 Kilokalorien genau bestimmen. heise.de

Studie der New York Times: Die Bevölkerungsgruppen, die sich am wenigsten Zeit zum Essen nehmen, haben die höchsten Übergewichtsraten. amapur.de

Abnehmen im Schlaf - ein Schlagwort, bei dem oft an die Schlank-im-Schlaf-DiÀt (SiS) gedacht wird. Bei der Meldung von Wissenschaft aktuell geht es aber tatsÀchlich um den Schlaf, genauer die Dauer des Schlafes. Eine Zwillingsstudie der University of Washington Sleep Institute ergab, wer jede Nacht zwischen 7 und 8,9 Stunden schlÀft, hat einen niedrigeren BMI (Body Mass Index) als jemand, der regelmÀßig kÃŒrzer oder lÀnger schlÀft.

Forscher vom Max-Planck-Institut fÌr Herz- und Lungenforschung haben herausgefunden, dass das Fehlen eines in Nervenzellen aktiven Gens (Nscl-2) bei MÀusen massive Fettleibigkeit hervorgerufen hat, jedoch ohne FolgeschÀden wie Diabetes. umweltjournal.de und aerztezeitung.de

Risiko fÃŒr Brustkrebs kann durch die Kombination von regelmÀßiger körperlicher AktivitÀt und begrenzter Kalorienzufuhr gesenkt werden. aerztezeitung.de

Eine hohe Nahrungsaufnahme von Obst und GemÌse kann Personen, die mit dem Rauchen aufhören, helfen, die Gewichtszunahme um bis zu 17 Prozent zu vermindern. aerztezeitung.de

Abnehmen durch Bitterstoffe? Wissenschaftler vermuten, dass Menschen mit einem verÀnderten Bitter-Rezeptor (Nichtwahrnehmung von bitterem Geschmack) sechs Mal hÀufiger Ìbergewichtig sind als Menschen, deren Bitter-Rezeptoren normal funktionieren. businessportal24.com

Mit Sex abnehmen? Bekanntlich wird diese TÀtigkeit oft als Matratzensport bezeichnet. Dieser Name enthÀlt, vollkommen zu recht, das Wort Sport. Folgt man asiatischen Anweisungen zur AusfÌhrung des Sex, wie z.B. dem Kamasutra, kommt noch Akrobatik hinzu.

Spannender als die Aufforderung viel Sex zu haben, finde ich die Aufforderung Sex beim Essen. Sicher kennt jeder von uns die entsprechende Szene aus dem Film “9 1/2 Wochen”. Wer dies noch nie ausprobiert hat, sollte es dringend nachholen. Erotik pur, das Essen (und die Partnerin/den Partner) mit allen Sinnen geniessen.
Kleiner Tipp: die Szene nicht in Zimmern mit Teppichboden nachspielen, das Waschen der BettwÀsche auf nachher verschieben und/oder auf Latexlaken zurÌckgreifen.

Die andere Variante ist Sex statt Essen. Man stelle sich das im BÃŒroalltag vor, wenn in der Mittagspause an vielen BÃŒros der Zettel draussen hÀngt: “Bitte nicht stören, wir essen gerade.” Wie das im GrossraumbÃŒro ablaufen soll, mag ich mir lieber nicht vorstellen. Obwohl es spassig klingt, ist es nicht unÃŒblich. Das Bundesarbeitsgericht hatte 2004 entschieden, dass Sex am Arbeitsplatz eine fristlose KÃŒndigung nicht rechtfertigt, wenn er einvernehmlich war. www.lawblog.de

Lustig wird es, wenn man sich Freunde zum “Essen” nach Hause einlÀdt. Alleine um die Blicke der GÀste geniessen zu können, wÃŒrde ich das ja ansatzweise mal probieren.

Aber wie schaut es nun statistisch gesehen in deutschen Schlafzimmern aus? Laut einer Umfrage des Kondomherstellers Durex haben die aktivsten Deutschen 116 Mal im Jahr Sex. Also alle 3,14 Tage, grob gesagt 2 mal pro Woche Sex. Bei einer statistischen Dauer von 17 Minuten sind das 34 Minuten Sport in der Woche. www.max.de/sex-studie/SexStatistik.html

Beim Kalorienverbrauch fÌr 30 Minuten Sex scheinen sich die Experten sehr uneinig zu sein. Ich habe Angaben von 188 kcal bis 550 kcal gefunden. Sicher auch eine Frage der IntensitÀt. Doch selbst der höchste gefundene Wert mit 550 kcal Verbrauch spricht nicht fÌr die EffektivitÀt der SexdiÀt, wenn man im durchschnittlichen Rahmen bleibt.

Fazit: Statistisch betrachtet ist die SexdiÀt kein Garant fÃŒr’s Abnehmen. Aber Liebe und Sex erhöhen unser Wohlbefinden und GlÃŒcksgefÃŒhl. In diesem Sinne kann ich jedem diese DiÀt nur empfehlen.