Bibliothek der Kalorienkiller und Schlank-Pusher
Donnerstag, den 13. März 2008Bücher zum Abnehmen, Diätbücher, Kochbücher … die Vielzahl ist gross, der umkämpfte Markt dahinter auch. Da zeigt die Werbung für neue, eigene Bücher mitunter einige Kuriositäten auf.
“Die 50 besten Kalorienkiller” will uns der Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann näher bringen. Abnehmtipps für jeden Tag, um das Gewicht dauerhaft zu reduzieren. So empfiehlt er z.B. das Trinken von kaltem Wasser, weil das die Wärmeproduktion des Körpers steigert und so bis zu 36.500 Kilokalorien im Jahr mehr verbrauchen kann. Weiterhin rät er zur Verwendung von Süßstoffen und die Vermeidung von Fruchtzucker. Nach seiner Aussage schädigt Fruchtzucker die normale Hunger-Sättigungsregulation und fördert die Entstehung von Ãœbergewicht. Komisch, ähnliches habe ich erst kürzlich über Süßstoffe gelesen (www.wissenschaft.de/news/288209).
Ebenso rät er zur Aufnahme von Aminosäuren und nennt als positives Beispiel dafür den Schwimm-Weltmeister Mark Warnecke, der so innerhalb eines halben Jahres 18 Kilo abgenommen habe. Wenn Leistungssportler und Bodybuilder Präparate nehmen, heisst das noch lange nicht, dass diese Präprate die gleiche Wirkung bei den Sofahockern haben. Abnehmwillige mit Erfolgen eines Schwimm-Weltmeisters zu locken, erscheint mir schon merkwürdig. openpr.de/Kalorienkiller-machen-schlank.html
Zitiert wird ausserdem der Aminosäureexperte Prof. Dr. Jürgen Spona, der dann auch nur paar Tage später in einer anderen Pressemitteilung erscheint. Darin bewirbt die Firma Vitalogic ihr maßgeschneidertes Aminosäurepräparat Vitatonic, welches laut Pressebericht kombiniert mit gezielter Bewegung die Kilos purzeln lässt. So stehen die Aussagen des Professors, der (zufällig?) der wissenschaftliche Leiter dieser Firma ist, doch schon wieder in einem ganz anderen Licht. pressemitteilung.ws/node/123144
“Diätfrei Abnehmen” - das verspricht Frau Leukert in ihrem E-Book. Als ehemalige Betroffene hat sie ihre Erfahrungen zusammen getragen und wirbt sogar mit einer Geld-zurück-Garantie. Ohne das Buch selber gelesen zu haben, gefällt mir ihr Ansatz am besten. Da wird vom Teilnehmer ein ganzes Stück Kopfarbeit und Liebe zu sich selbst gefordert. Nach meinen Erfahrungen ein häufig unterschätzter Aspekt. openpr.de/Abnehmen-jetzt-ohne-Diaet.html
Eine Diät der ganz anderen Art kommt mit dem Buch “Smoothies: Die Gesund- und Schlank-Shakes” von Monika Braun. Mit Smoothies als Mahlzeitenersatz bis zu 2 kg pro Woche abnehmen. Nette Idee für diejenigen, die gerne Obst- und Gemüsesäfte mögen. Für mich persönlich eher ein Wegrenner. www.businessportal24.com/Die_Smoothie_Diaet_Fruehling.html
Vanessa Halen wiederum setzt auf Altbewährtes: “Die neuen Schlank-Pusher” - Ein ausgeklügeltes Ernährungsprogramm, das sich den individuellen Ernährungsgewohnheiten der Abnehmwilligen anpasst - so die Eigenwerbung. Nach meiner Erfahrung ist es unmöglich, so viel Individualität in ein Buch zu packen, so dass es für den Leser übersichtlich und verständlich bleibt. pressemitteilung.ws/node/123132
