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Gesund Abnehmen

Du willst gesund abnehmen und hast schon einige erfolglose Abnehmversuche hinter dir? Das geht nicht nur dir so.

In den letzten 20 Jahren hat sich die Anzahl der Übergewichtigen fast verdoppelt. Jeder Zehnte, der eine Diät macht, hat nachher mehr Kilos als zuvor.

Es gibt wirklich Möglichkeiten, gesund abzunehmen und das neue (Normal)Gewicht dauerhaft zu halten.

Die Diätbranche hat verdient, mein Fett blieb

Meine Jugend, in der ich übergewichtig war, verbrachte ich mit Müsli essen und knurrendem Magen. Ich kaufte mir Bauchwegtrainer, Saunagürtel und Rudergeräte. Aber nichts funktionierte so wirklich.
Der Blick in den Spiegel war qualvoll. Das Anziehen für die Party ein ewiger Akt. Mich lachte ein Doppelkinn an. Und keine Miederhose konnte die Speckrollen kaschieren.

Später probierte ich Diäten aus, deren Pläne im Alltag nicht einzuhalten waren. Mir waren zu wenige bekannt. Und sie passten einfach nicht zu meinen Lebensgewohnheiten.
Diätpillen, die als Medizinprodukte auf den Markt kommen oder aus dem Ausland, sind teuer und gesundheitsgefährdend oder wirkungslos.

Warum viele Diäten scheitern

Ich las etliche Bücher über Ernährungsmethoden und hatte oft den Eindruck, dass die Autoren selbst nie gegen zu viele Pfunde kämpfen mussten. Oder irgendwo ein Einsiedlerleben führten. Praktikabel und nachvollziehbar war das meiste für mich nicht.

Hast du etwa Lust, stundenlang in der Küche zu stehen und irgendetwas zuzubereiten, was dir dann doch nicht so wirklich schmeckt? Aber dein Plan sagt, du musst das jetzt tun.

Für täglich ein, zwei Stunden Sportprogramm fehlte mir die Zeit. Und - ehrlich gesagt - auch die Lust. Irgendwann machte ich mir selber Gedanken und mein eigenes Programm, das fast genau das Amapur-Programm war, wie ich später feststellte.

Wie ich meine Pfunde verlor

Heute, 10 Jahre später und nach drei Schwangerschaften, halte ich mein Idealgewicht (plus/minus zwei kg). Und das ohne Kalorienzählen, ohne Verzicht und ohne Fitnessstudio.

Hungern war nichts für mich. Also suchte ich mir kalorienarme und dennoch geschmackvolle Nahrungsmittel, die sich gut zu kleinen Snacks verarbeiten liessen. Diese ass ich alle zwei Stunden. Dabei achtete ich drauf, dass ich täglich dennoch nicht mehr als 1200 Kilokalorien zu mir nahm.

Dieses Prinzip fand ich später auch bei Amapur, deren Lebensmittel aus biologischem Anbau sind.

Ich stellte ein paar Kleinigkeiten in meinem Leben um. Statt mit dem Aufzug zu fahren, benutzte ich die Treppe. Auf dem Weg zum Büro lief ich anfangs zur nächsten Haltestelle, später eine weiter, dann noch eine usw. Mittlerweile laufe ich den ganzen Weg zur Arbeit. Und zurück natürlich auch.

Es ist für jeden möglich, gesund abzunehmen. Du kannst das auch!
Dieses Prinzip hat bei mir funktioniert. Und bei über 200.000 anderen mit Amapur auch.

Amapur ist genauso konzipiert. Du isst alle Stunde, hast dadurch keinen Hunger und mit mässiger Bewegung purzeln die Pfunde wie von alleine. Habe ich noch mühsam Kalorien gezählt und meine Portionen selber zusammengestellt, so kannst du das heute Amapur für dich tun lassen und dabei deine Geschmacksvorlieben wählen.

Wie schnell wirst du abnehmen?

Erfolg ist die beste Motivation. Ich habe vor 10 Jahren meine Idee umgesetzt und schon nach nur vier Wochen die ersten sichtbaren Erfolge erzielt. Mit der professionellen Unterstützung durch Amapur geht das sogar noch schneller.
Mit Amapur wird nach nur zwei Wochen ein durchschnittlicher Gewichtsverlust von 4,1 kg bzw. knapp 5% erreicht. Dies stellte die Schweizer Fachklinik "Seeblick" fest.

Gesund Abnehmen ist kein Märchen und heutzutage kinderleicht. Du musst nur wissen, wie! Amapur

Was wird mich das kosten?

Das 14-Tage-Frauen- bzw. -Männer-Paket kostet 199 Euro. Das erschien mir auf den ersten Blick teuer. Dann schaute ich in mein Haushaltsbuch und stellte fest, dass ich in zwei Wochen durchschnittlich 250 Euro für Lebensmittel ausgebe. Mit Amapur hast du aber keine zusätzlichen Ausgaben, kein Einkaufen, kein Kochen. Amapur liefert dir alles, was du in diesen 14 Tagen brauchst (ausser Getränke). Ich könnte also mit Amapur beim Abnehmen sogar noch 50 Euro sparen!

Wenn ich jetzt noch zusammenzähle, was ich bisher an Geld für Mittel ausgegeben habe, die sich als nutzlos erwiesen haben, wirkt dieser Preis angesichts der Erfolge wie ein Schnäppchen.

Jeder kann schnell und dauerhaft Fett abbauen!

Seit 10 Jahren halte ich mein Gewicht mit kleinen natürlichen Schwankungen. Ärzte habe ich nur während den Schwangerschaften (Vorsorge und Geburt) gesehen und so alle zwei Jahre mal, wenn mich eine Erkältung nicht richtig loslassen will. Bei einer Ernährung mit Amapurprodukten verbessern sich der Blutdruck und die Cholesterinwerte. Das wurde klinisch nachgewiesen.

Meinen 2-Stunden-Rhythmus habe ich nur vier Wochen einhalten müssen. Dann habe ich ihn langsam vergrössert und mich Stück für Stück wieder normal ernährt. Heute mache ich mir keine Gedanken darum, wenn ich Schokolade esse oder fette Sahne in die Sosse giesse. Und nach einem Völlereitag folgt ein Dürretag. So muss ich nie lange, und schon gar nicht für immer auf leckere Genüsse verzichten.

Und schlank bleiben, ohne Jojo-Effekt!

Amapur steht dir nach den ersten Wochen zur Seite. Mit einem Frischeplan und einem Changekonzept steigst du Stück für Stück aus dem Diätplan aus. Du wirst dich langsam normal ernähren und dabei den Blick in den Spiegel geniessen.

Nutze diese Chance und profitiere von den Erfahrungen und Erfolgen von Amapur!

Viel Erfolg auf deinem Weg in ein neues Leben,
deine Ernährungsberaterin Anett.

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