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oligo-antigene Diät
Der Mediziner Joseph Egger entwickelte die Theorie, dass jedes Nahrungsmittel bei entsprechender Veranlagung Verhaltensstörungen auslösen kann. Die oligo-antigene (olige=wenige) Diät besteht aus Nahrungsmitteln, die kaum Allergien oder Unverträglichkeiten auslösen. Dazu gehören Reis, Kartoffeln, Birnen, Bananen, Kohlsorten, Spargel, Zwiebeln, Olivenöl, Fruchtsäfte und Mineralwasser.
Nicht erlaubt sind Kuhmilch, Schokolade, Zitrusfrüchte, Weizen, Käse und Eier, sowie Farb- und Konservierungsstoffe, da diese Lebensmittel bekannte Allergieauslöser sind.
Das neue Ernährungs- Programm: So helfen Sie Ihrem hyperaktiven Kind. Alles über die neue oligo-antigene Diät
Die oligo-antigene Diät bedarf der Aufsicht eines Arztes, da während der ersten 4 Wochen nur o.g. Lebensmittel verzehrt werden dürfen und damit zusätzliche Gaben von Mineralstoffen und Vitaminen notwendig sein können. Nach dieser Phase werden im Abstand von ca. einer Woche nach und nach einzelne Nahrungsmittel ergänzt und mögliche Unverträglichkeitsreaktionen beobachtet. Die stufenweise Ergänzung kann 3 bis 6 Monate dauern.
In verschiedenen Studien konnte bestätigt werden, dass bei knapp 70% der Anwender mit hyperkinetischem Syndrom durch die oligoantigene Diät die Konzentrationsfähigkeit, die motorische Unruhe und das Sozialverhalten verbessert werden konnten.
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Konz Urkost
Franz Konz, bekannt durch sein Buch "1000 ganz legale Steuertricks", ist der Begründer der Urkost.
Die Theorie zur Konz-Urkost ist, das der Mensch als direkter Nachfahre des Menschenaffen dessen Verdauungssystem habe und sich folglich auch wie die... weiterlesen zum Thema Konz Urkost