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Afrikanische Schwarzbohne
Die Afrikanische Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia) enthält u.a. (nach neuen Studien) 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), eine Vorstufe des Serotonin. Ein höherer Serotoninspiegel kann Depressionen, Nervosität und Schlafstörungen lindern.
In der afr... weiterlesen zum Thema Afrikanische Schwarzbohne